M字はげとは、左右の生え際が後退し、M字に見える状態をいいます。


仮に、ミノキシジルによって生え際の発毛が認められない場合、抜け毛や薄毛の原因がAGAではない可能性もあります。


この記事を読めば、どのように生え際の後退を防げばよいのかわかります。

5αリダクターゼⅡ型は生え際に多く存在しますので、フィナステリドはM字はげの治療に非常に有効です。また、M字はげ以外にも薄毛が認められる場合やAGAの進行が早い場合には、デュタステリドが用いられる場合もあります。

生え際後退は結論から言ってしまうと、があります。
そのため、生え際後退のサインも一般的に・薄毛になりやすいと言われている成人男性はもちろん、。

生え際が後退すると、以下の2つのタイプのはげになることが考えられます。

AGAはジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンによって引き起こされます。DHTは元々は体内にはなく、DHTの元となる男性ホルモンが変化して生成されます。その元となるホルモンがテストステロンで、テストステロンが5α‑リダクターゼという還元酵素と結びつくことによりDHTは生まれます。フィナステリドは、DHTを発生させないように、結びつく酵素である5α‑リダクターゼに作用し、その働きを阻害します。薄毛のなりやすさは、5α‑リダクターゼの量によると言われており、これは母方の遺伝に寄ります。量が多ければ多いほど薄毛になりやすく、AGAの進行において大きな鍵を握っている酵素です。フィナステリドはその働きを抑えることで、AGAの進行を遅らせます。

AGA治療薬の中でも、高い効果をあげているのがミノキシジル外用薬。血流の改善や髪の毛の細胞の分裂・増殖を促進する効果が期待できます。プロペシアと全く違うメカニズムで発毛を促進するため、併用しても過剰治療になることはありません。体の中と外（頭皮）に同時にアプローチすることで、より効果的にAGA治療を行うことが可能です。個人差はありますが、こちらも治療開始から6か月ほどで効果を実感できます。
髪の毛が生えるサイクルを整えると同時に、健康な髪をつくる栄養を摂ることも大切です。髪の主原料となるたんぱく質は動物性（肉、魚）と植物性（豆）をバランスよく摂り、髪質を守る亜鉛や鉄分、メラニン色素の合成に欠かせない銅などのミネラル類、そしてビタミンB群やビオチンといったビタミン類も不足しないように摂りましょう。また、より効果的なAGA治療を行うためには、自分の体が健康であることが第一。バランスのよい食生活を心がけることで発毛が促進され、生えてくる髪も丈夫になります。

まず初めに、生え際の後退がどのような状態なのか見ていきましょう。

以上より、AGAは抜け毛・うす毛がゆっくりと進行していきます。
また、額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなります。毛包が十分に成長しないため、髪の毛が太く長く育たないうちに抜けてしまいます。

ただし、AGAでは普通、うす毛になっていても、うぶ毛は残っています。

また、と呼ばれる状態になり、回復まで時間がかかるようになります。以前の状態と比べて生え際後退が目立ち始めたら、まずは進行の予防や対策を行うといいでしょう。

AGAは額の生え際から薄くなり、前頭部が徐々に後退していくタイ…

生え際後退は勘違い？と思っている段階でもサインの有無によって生え際や前髪の後退が始まっている可能性があるため、気になる方は後ほど紹介する生え際後退の原因や対策をチェックしてみてください。

「毛周期」は、『成長期』（2～6年）、『退行期』（2週間）、『休止期』（3～4ヶ月）の3つの段階に分かれています。髪の毛は『成長期』に向けて太く長くなり、『退行期』に入ると成長が止まり、毛は自然と抜けてきます。『休止期』は毛が完全に抜け落ちた状態のことで、新しい毛を生やす準備をします。こうした「毛周期」により、髪の毛は、生えて・抜けてを繰り返します。


食事の栄養バランスが偏っていると、おでこの生え際が後退するおそれがあります。

生え際後退が始まっている毛髪は、生え際の一部が剃りこみを入れたように後退している・密度が低くスカスカに見える・毛質は細くて産毛のように柔らかいなどの特徴があります。
正常な場合と違って生え際周辺の頭皮が硬くて動きにくくなっていることも多いため、気になる方はなどでセルフケアしてみましょう。

このように、生え際後退の原因は意外と身近であることがわかりました。

生え際が後退したかも？と感じていても、以前と比べて位置が変わっていない場合は、おでこが広く見えているだけの可能性があります。おでこの広さはその人の個性なのであまり心配しなくてもいいですが、もし気になる場合は髪型を工夫してみると隠しやすくなります。

生え際後退や薄毛が始まる直前の毛髪には、などの特徴が現れます。

生え際が正常な場合の毛髪には、生えている毛が揃っている・密度が高い・毛質は太くてしっかりしているなどの特徴があります。さらに、生え際周辺の頭皮が柔らかければ血液も循環しやすくなっているため、生え際の毛髪が成長しやすい正常な状態であると考えられるでしょう。

なお、生え際後退の対策についてはこちらでまとめているので、参考にしてください。

フィナステリド使用時には副作用の発現に注意する他、取り扱いなどにもご注意いただく必要があります。
フィナステリドは男性ホルモンに対してアプローチする薬剤であるため、女性（特に妊娠中や授乳中）には危険な薬剤となり得る可能性があります。
誤って女性や子供が内服してしまわないようにご注意頂くのはもちろん、フィナステリドが割れたり欠けたりした場合には、女性や子供が錠剤に触らないように注意する必要があります。

⇒に当てはまるものが多い場合は、生え際後退が起こっている可能性あり！

・生え際が後退してきてる？
・生え際後退は自分の思い込みかな？
・周りからどう見られている？
・生え際が後退したらどこに行けばいいの？

生え際の後退を対処するためには、プロに依頼するといった選択肢もあります。

フィナステリドはプロペシアのジェネリック医薬品であるため、有効成分も変わらず、効果効能もプロペシアとほぼ一緒です。AGAの治療薬として使われ、進行を遅らせる働きがあります。AGAの治療薬という言葉で気を付けていただきたいのが、フィナステリドはAGAの進行を抑える効果があるのであって、発毛を促す治療薬ではないということです。AGAはDHTという男性ホルモンが正常なヘアサイクルを乱し、成長しきらないまま抜ける髪が増えたり、休止期に入る髪が多くなることで、薄毛になっていきます。フィナステリドは、そうした男性ホルモンのヘアサイクルを乱す作用を抑え、通常のヘアサイクルを維持させる働きがあります。

すでに生え際が後退している場合、早急に対処する必要があります。

前髪や生え際は、多くの方が特に気にする部位であり、これらの部位は男性型脱毛症の初期段階で影響を受けやすい傾向があります。

生え際の後退がかなり進んでいる場合は、での治療も検討しましょう。

なお、生え際後退はサインが現れてから早めに対策を始めると予防や改善が期待できるため、諦めずに自分が始めやすい対策を実践してみるといいでしょう。

ヘアサイクルを正常化する力はデュタステリドの方がフィナステリドより強いのです。

プロペシアの有効成分フィナステリドは、男性型脱毛症の主な原因であるジヒドロテストステロン（DHT）の産生を抑制し、この作用は頭皮全体に及ぶため、前髪や生え際を含む各部位での効果が期待できます。

生え際後退の見分け方と対策をご紹介してきましたが、いかがでしたか？

「細くて短い髪が多い」「コシがなく弱々しい」「密度が薄く地肌が透けている」などの特徴が当てはまる場合は、ヘアサイクルの乱れによって薄毛が進行している可能性が高いといえます。なかでも、抜け毛が細くて短いのはAGAの可能性が高い症状です。
通常であれば、健康な髪は太く丈夫で頭皮に密集していますが、AGAになると髪が細く痩せた状態になるため、成長途中の髪が抜けて地肌が透けるようになります。このような症状は、AGAの原因とされるDHT (ジヒドロテストステロン)の影響によって、毛包が収縮して血流が悪くなり、髪の毛に十分な栄養が届かなくなってしまうことが原因です。

女性で生え際が後退している人は、ホルモンバランスが乱れているかもしれません。

20代でAGAを発症して生え際が後退してしまったら終わりなのか、AGAを治す事はできるのか下記の記事で詳しく解説しているのでチェックしてみてください。

生え際が後退していると感じたら、まず髪型を意識してみるのも良いでしょう。

加齢による自然な髪の変化も、生え際の後退に影響を及ぼします。年齢を重ねるにつれて、髪の毛はその太さ、密度、質感に変化を見せます。

生え際の後退が止まる・前進する。 毛髪にボリュームが出てくる。 美容師・理容師に「増えた？」と聞かれる。 プロペシアを服用する上での注意点

身体的・精神的ストレスだけが原因で脱毛症を起こすことは考えにくいですが、ストレスは脱毛症の原因の一つであるともいわれています。
前述したように、自律神経の乱れは血行の悪さやホルモンバランスの乱れにつながります。ヘアサイクルが乱れやすくなり、毛髪や毛根に悪い影響を与えることになるでしょう。生え際の産毛を太くするには、日頃からしっかりと休息をとり、ストレスを溜めないようにすることが大切です。

生え際の後退を防ぐにはどうしたらいいの？AGA治療で生え際対策！

AGAの治療方法としては、体の内側から発毛を促す内服薬での治療が最も一般的です。
内服薬での治療の他にも、直接毛根に発毛効果を促す外用薬や、確実に効果を出したい場合に行う注射治療等があります。
AGAの原因物質と考えられているジヒドロテストステロンが増えないよう、テストテロンと5α還元酵素との結合を抑制することで、ヘアサイクルを正常な状態に戻してAGAを改善していきます。
当クリニックでは、プロペシアのジェネリック版である「フィナステリド」、5α還元酵素1型2型の両方に効果を発揮する「ザガーロ」の内服2種、外用薬「ヴェラルティス7％」等を患者様の状態に合わせて処方しています。

AGAの初期サインとしての生え際の産毛化、効果的な治療法、自宅での頭皮ケア、さらにAGA以外の原因による生え際後退 ..

基本的に、フィナステリドは他の薬剤との飲み合わせに注意する必要はありません。
また、空腹時に投与した場合も、食後に投与した場合も、効果や安全性が変わらないことが検証されていますので、忘れないタイミングで内服していただくことが大切です。
フィナステリド内服によって、前立腺がん検診（PSA検査）に影響が出現することが知られていますので、何らかの検査を受ける際には、フィナステリドを内服していることを伝えていただく必要があります。