メンタリストDaiGoが勧めた“サプリ”に疑惑集まる？“生理痛に効く…


メンタリストDaiGoさんは、心理学の知識を生かし、多くの人々に向けて有益な情報を提供しています。
そして、健康にも非常に関心を持っており、YouTubeやSNSでサプリメントに関するおすすめや知識を共有しています。
この記事では、DaiGoさんがおすすめするサプリメントを特集し、それぞれの効果や摂取方法、購入方法を紹介します。


メンタリストDaiGoが勧めた“サプリ”に疑惑集まる？“生理痛に効く…

サプリメントの購入は、信頼できるショップやプラットフォームを利用することが重要です。
このセクションでは、Amazonやその他のショップでの購入方法と、メンタリストDaiGoおすすめのサプリメントのレビューと評価について紹介します。

Daigoさんの解説で素晴らしいところは、研究結果など科学的に根拠をもとに説明してくれる点と、サプリに関して言うと、自らいろいろなサプリメントを試しているので、情報に信憑性があることが、人気の理由かなと思います。

メンタリストDaiGoさんもおすすめしている、定番の睡眠サプリですね。

メラトニン（Melatonin）は睡眠や覚醒のリズムを調節するホルモン。太陽光など環境から入る光刺激が弱まると、脳内の松果体で分泌されるメラトニンの量が増える。逆に環境光が多い日中はメラトニンの分泌量は低い。このような日内変動を概日リズム（サーカディアンリズム）とも呼ぶ。メラトニンには催眠作用があるため、欧米では睡眠薬としてドラッグストアなどで販売されている。メラトニンを含むサプリメントは日本国内でも個人輸入できるが、日本では食品ではなく医薬品としてのみ承認されている。

睡眠のサポートサプリメントとして、日本で販売されている主なものは、グリシン、テアニン、GABAなどがあります。

続いて「睡眠におすすめの神サプリ」ということで紹介していきます。

日本で販売はされていないものですが、海外サプリメントの睡眠サポートの主役級は「メラトニン」があげられます。

小野薬品工業と、同社傘下で健康食品販売を手掛ける小野薬品ヘルスケアは2022年3月、睡眠の質を上げるサプリメント「REMWELL（レムウェル）」を発売した。マルハニチロとの共同開発で得られた水産物由来の脂質を原料としており、小野薬品として初の機能性表示食品となる。

Daigoさんがおすすめしているマグネシウムは、サプリメントの老舗NowFoodsのマグネシウム。

私には合わなかったけど、パレオさんやメンタリストDaiGoさん等快適な睡眠をとれているようなので、

レムウェルはイクラ由来の脂質と、深海ザメであるアイザメの肝油から得られるDHA、EPA、DAGE（ジアシルグリセリルエーテル）を含む。サプリメントを摂取すると、ノンレム睡眠の最も深い段階にあたる「深睡眠」とレム睡眠の時間がそれぞれ長くなり、睡眠のサイクルが安定することを、脳波測定で確認している。サプリメントに含まれるDHAは睡眠を誘導する脳内ホルモンのメラトニンを分泌させる作用があることが報告されている。イクラには両親媒性のリン脂質が豊富に含まれ、このリン脂質がDHAと結合すると、DHAの血液脳関門通過を促し、脳内への作用を高める効果があるとされる。


サプリ、クレアチンこれもDaiGoさんがよくオススメしているサプリです。

「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「使ったら最後、2度と手放せない神サプリTOP5」を投稿しました！

というか、メラトニンだけだったら、もっと安いサプリもiHerbにはたくさん売られています。

サプリメントに詳しいメンタリストDaigoさんのYouTube動画を見ていたのですが、そのような睡眠サポートサプリの中で意外にもが不足すると、眠りの深さに影響をあたえますよ！という解説がありましたので試しに購入してみました。

睡眠サポートサプリを選ぶ際には、を確認することをおすすめします。

の運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「使ったら最後、2度と手放せない神サプリTOP5」を投稿しました！

DaiGoさんの動画は、タイトルこそ「神サプリ」となっていますが、

メンタリストDaiGoさんのYou Tubeが薬機法違反では、との話が話題になっています。病気を治す薬や機器は薬機法という法律で厳しく管理されています。メラトニンでダイエットが可能のような表現をDaiGoさんはしています。サプリであってもアロマオイルであっても「治る」「効く」との表現は避けるべきと考えられています。

僕が使っているはメラトニン＋GABA＋ハーブという強力な睡眠導入サプリです

DaiGoさんは、しています。まずはじめに、ロディオラサプリメントについて詳しくご紹介します。

ネルノダは、ハウスウェルネスフーズから販売されている、GABAを含んだ睡眠サポートサプリです。

マグネシウムを飲むと眠くなる…とか、そういったサプリメント効果ではありませんが、睡眠の質に影響があるようです。

SNSで、DaiGoさんがサプリ紹介をしているという噂が知っていましたが。

皆さんもメンタリストDaiGoのようにキレッキレのステータスを手に入れるためのツールとしてサプリを取り入れてみてはいかがでしょうか。それではまた！

MININAL GABAは、大麦乳酸発酵液GABAを配合した睡眠サポートサプリです。

ここでは、DaiGoさんがおすすめする商品と口コミをご紹介していきます。ロディオラサプリメントが気になっているという方は、ぜひチェックしてみましょう。

GOKUMIN 眠活ラボは、GABAとグルコモリンギンを配合した睡眠サプリです。

DaiGoさんがおすすめしているサプリメントは製品も多いため、まずは海外製サプリメントが豊富なECサイトでのお得な購入方法をご紹介します。

賢者の睡眠 | メンタリストDaiGo |本 | 通販 | Amazon

動画のなかでは、サプリメント5点と、睡眠用のスマホアプリ１つを紹介されていましたが、この記事ではサプリメント5点について詳細調べた事を解説します。

【警告】メラトニンのサプリは飲まないでください【精神科医・樺沢紫苑】 ..

らしいですので、睡眠サプリメントを考えている方は、その前に「マグネシウム」摂取も一考です。

朝をすっきりと迎えるためのサポート、メラトニン配合NightRest（ナイトレスト）、100粒 · 今すぐiHerbアプリをゲットしよう.

マグネシウムのサプリメントを飲むと眠くなるとか、そういったものではなく、栄養素としてマグネシウムが不足していると睡眠の質に影響があるようです。

【2024年版】睡眠サプリは本当に効果あり？おすすめサプリ厳選15選

サプリメント選びは、自分の健康状態や目的に合わせて慎重に選ぶことが大切です。
そして、メンタリストDaiGoさんのおすすめを参考にすることで、より効果的なサプリメントを選べるチャンスが広がります。

【2023年】メンタリストDaiGoおすすめサプリメント等をご紹介

「」は快眠系のサプリでして、主成分はメラトニン(5mg)になっております。当ブログではおなじみのですね。

メンタリストDaiGoが紹介したメラトニンを飲めば食事制限をしなくても痩せる効果はありますか？【ダイエット・サプリの知恵袋】.

DaiGoさんが推奨しているサプリメントは、製であり、iHerbなどで購入することができます。しかし人気が高く、在庫切れになっていることが多い状況です。

DaiGo流・人生を充実させる「睡眠の質」の爆上げメソッド。 あなた ..

でもなんとか寝ないと精神的にも参ってきてしまうので、何かないかと探しているとメンタリスト Daigoさんの動画で紹介されていた今回のサプリメントを知りました。

飲まないほうがいいサプリとダイゴさんおすすめサプメント。 飲ま ..

daigoさんは、飲むサプリメントを減らしているそうなのですが、常に飲んでいる数少ないサプリのひとつがメラトニンだそうです。

メンタリストdaigoおすすめ！睡眠の質を高めるサプリをiherbから紹介

メラトニンは、体内時計を調節してくれる作用があり、睡眠に関わりの有るサプリメントなんですが、その中でもdaigoさんのおすすめは「タイムリリース型」のメラトニン。